六世达 赖流传很广的《见与不见》全文

   六世达 赖（1683--1706）仓央嘉措，大家都记得他流传很广的《见与不见》，这位西藏历史上生平迷离、极具才华、又最受争议的喇 嘛写出了他的心声：
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8 L; }9 I  A% m; k; l　　一
1 x- B* w' H" x# }+ d( [  u, L　　谁，执我之手，敛我半世癫狂；
　　谁，吻我之眸，遮我半世流离；
　　谁，抚我之面，慰我半世哀伤；
9 |7 S' g! Y- d" G3 G/ W　　谁，携我之心，融我半世冰霜；
　　谁，扶我之肩，驱我一世沉寂。
. o4 S2 E/ k; S# O1 p0 b　　谁，唤我之心，掩我一生凌轹。
+ C$ k8 x* R9 |& S$ }- t　　谁，弃我而去，留我一世独殇；
5 p- u! J* h2 b, r" S4 s8 X5 @; |: g　　谁，可明我意，使我此生无憾；
- B! Q5 R- M9 |& R3 @! r4 v/ K( E　　谁，可助我臂，纵横万载无双；
) _, t% u3 C0 v* t8 \, U　　谁，可倾我心，寸土恰似虚弥；
( m4 D$ m) r" ^' E* M& g　　谁，可葬吾怆，笑天地虚妄，吾心狂。
4 H5 w( s  ]) T0 X+ v; X# |　　伊，覆我之唇，祛我前世流离；
　　伊，揽我之怀，除我前世轻浮。

8 ?: ?3 S- E3 n　　执子之手，陪你痴狂千生；
$ Y8 s& j8 ]% B　　深吻子眸，伴你万世轮回。
1 I4 i- ^- \9 g2 z# y; p& i2 h　　执子之手，共你一世风霜；
0 W- h) k" y1 ?( ~- J; R, m　　吻子之眸，赠你一世深情。
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8 y4 `  T7 e" r0 Y1 t: C　　我，牵尔玉手，收你此生所有；
　　我，抚尔秀颈，挡你此生风雨。
& R# k& s( b- u$ I# O! E: H3 ]. \　　予，挽子青丝，挽子一世情思；
　　予，执子之手，共赴一世情长；
　　曾，以父之名，免你一生哀愁；
　　曾，怜子之情，祝你一生平安!
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2 k+ w+ i% b% r　　二《那一世》
　　那一刻 我升起风马 不为乞福只为守候你的到来
' V+ k6 Y5 `. j8 c% t2 K　　那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见你颂经中的真言
　　那一日 垒起玛尼堆 不为修德只为投下心湖的石子
8 K# K$ ]( U4 [6 o5 {5 ]0 Q7 r4 U6 L　　那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟只为寻你的一丝气息
　　那一月 我摇动所有的经筒 不为超度只为触摸你的指尖
　　那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见只为贴着你的温暖
　　那一世 转山转水转佛塔 不为修来生只为途中与你相见
: M* B2 c5 S2 {- S7 e+ v! p　　那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐
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　　三
4 D1 {- X1 O1 ~' R( z+ J) c    第一最好不相见，如此便可不相恋。
    第二最好不相知，如此便可不相思。
% b. P# R6 \1 W% d. W, g0 _0 ^! ^    第三最好不相伴，如此便可不相欠。
( x7 d; y- N2 c    第四最好不相惜，如此便可不相忆。
9 t$ x9 J4 S. f( s0 L6 h6 w    第五最好不相爱，如此便可不相弃。
2 n2 V( c. Y0 p# }, s/ o/ U" C    第六最好不相对，如此便可不相会。
    第七最好不相误，如此便可不相负。
    第八最好不相许，如此便可不相续。
5 l* c9 K5 w# N6 ^: K2 k    第九最好不相依，如此便可不相偎。
    第十最好不相遇，如此便可不相聚。
    但曾相见便相知，相见何如不见时。
    安得与君相诀绝，免教生死作相思。
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" o, i: |; {8 T, J! z" Z    四《见与不见》
+ Z3 S# W) d: S/ i7 _7 O　　你见，或者不见我
4 C4 r/ V6 i9 W3 A　　我就在那里
$ \4 Y, p' d$ q: d# ^+ E! X  ?　　不悲不喜
" I# |2 J/ i: t5 N7 J1 F 　 你念，或者不念我
　　情就在那里
　　不来不去
　　你爱，或者不爱我
' D/ u5 Q4 \0 A( {; }+ Z7 L3 I3 G5 [　　爱就在那里
' E2 \* q( G2 U5 z8 `　　不增不减
1 p" j8 S8 V3 V* y/ A　　你跟，或者不跟我
8 j7 G& a+ f+ S+ R& d% t　　我的手就在你手里
* ~# ]4 C3 d# g　　不舍不弃
+ g/ e: U0 r' O1 E: d* k: t, B( e　　来我的怀里
　　或者
　　让我住进你的心里
　　默然 相爱
' U8 B$ d# k4 {0 a! \. l　　寂静 欢喜

% q5 j% ^$ f( b  s/ h5 C更正:
$ Y) ^/ P  a/ |; X* ~根据博友玄乙居指正,《见与不见》这首诗歌，实际上名为《班扎古鲁白玛的沉默》（班扎古鲁白玛，为音译，意思为莲花生大师），作者扎西拉姆多多，出自其2007年创作的《疑似风月》集的中集。 2008年，这首诗被刊登在《读者》第20期，改题作《见与不见》，署名为仓央嘉措，因此多被讹传为仓央嘉措所作。此事并非出自作者本意，后《读者》为此事道歉。 2011年10月法院认定《见与不见》的作者就是广东肇庆女子谈笑靖（笔名扎西拉姆·多多）。
    　
* I7 w2 `$ i* X2 K) Z    五
    住进布达拉宫，
    我是雪域最大的王。
/ k( i" b/ E5 A& _- x    流浪在拉萨街头，
    我是世间最美的情郎。
    与玛吉阿米的更传神，
/ O; Y  P, t' U    自恐多情损梵行,
/ K& }9 c: a: M4 t    入山又怕误倾城。
  n- ~1 U1 g6 A; v( R1 R    世间安得双全法，
    不负如来不负卿。

    六  我问佛
: L* z, y8 U' `1 u    我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？
& K- N, Q/ w9 f/ E/ j    佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼。没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心。我把它赐给每一个女子，可有人让它蒙上了灰。
　　我问佛：世间为何有那么多遗憾？
$ @7 r2 u* g0 p　　佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾。没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。
. a  v1 C% D0 S/ c' O% Y　　我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？
　　佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的。多数带着这种残缺度过一生；只因与能使它圆满的另一半相遇时，不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格。
　  我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？
　　佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变。和有情人，做快乐事；别问是劫是缘。
　　我问佛：如何才能如你般睿智？
　　佛曰：佛是过来人，人是未来佛。佛把世间万物分为十界：佛，菩萨，声闻，缘觉，天，阿修罗，人，畜生，饿鬼，地狱。天，阿修罗，人，畜生，饿鬼，地狱，为六道众生。
4 e3 X8 ?% M" V　　六道众生要经历因果轮回，从中体验痛苦。
　　在体验痛苦的过程中，只有参透生命的真谛，才能得到永生。
" h/ y: U, u5 o9 r% d　　凤凰，涅槃
$ K0 p2 I7 g! \, t　　佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
　　佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

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